Хранителна информация за 100 mg/g:
- Енергийна стойност 17 Kcal / 73 kJ
- Мазнини < 0,5 g
- от които наситени мастни киселини < 0,1 g
- Въглехидрати < 0,5 g
- от които захари < 0,5 g
- Фибри < 0,5 g
- Белтъчини < 0,5 g
- Еквивалент на сол < 0,01 g
Ябълковият оцет е алкален. Това означава, че е идеален за намаляване на киселинността в организма ви, като по този начин се грижи за цялостното ви здравословно състояние. Приемът на една супена лъжица ябълков оцет ви помага да се предпазите от сериозни болести като рак.
Спомага храносмилателния процес забавено или затруднено храносмилане, метеоризъм и подуване на корема. Добре е да приемате това лечебно средство след консумацията на тежки храни, за да избегнете появата на неприятни симптоми.
Една супена лъжица ябълков оцет помага при диабет. Оцетната киселина намалява нивото на кръвната захар в кръвта, защото предотвратява пълното разграждане на сложните въглехидрати.
Предпазва от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Ябълковият оцет съдържа голямо количество хлорогенна киселина. Тази съставка ограничава окисляването на лошия холестерол (LDL), което подобрява здравето на сърдечно-съдовата система.
Облекчава запушения нос. Намалява слузта, пречиства синусите и облекчава запушването им. Ако не искате да пиете по една супена лъжица ябълков оцет дневно, поне се опитайте да приемате това лечебно средство, когато сте болни от настинка или грип.
Ускорява възстановяването на чревната флора. Страдате ли от запек – рядко или често? В такъв случай трябва да знаете, че приемът на една супена лъжица ябълков оцет ще ви предпази от появата на този проблем в бъдеще.
Детоксикира бъбреците. Имате бъбречна инфекция или камъни в бъбреците?Добре е да приемате по една супена лъжица ябълков оцет сутрин.
Освен това не забравяйте да спазвате препоръките на лекаря си и да пиете достатъчно вода. Ако предпочитате соковете, уверете се, че не съдържат подсладители. Освен това премахнете солта от менюто си в продължение на две седмици.
Насърчава отслабването.В комбинация със здравословна диета и спортуване, приемът на две супени лъжици от този оцет ще ускори метаболизма ви. Тъй като е богат на витамин B6 и лецитин, той изгаря натрупаните в организма в следствие на нездравословно хранене мазнини.
Как да приемате ябълковия оцет
Има два начина за приемане на ябълковия оцет. Най-лесният вариант е директно да изпивате по една супена лъжица от него.
Ако вкусът не ви допада, друг начин е като го смесите с чаша вода, студена или топла – по ваш избор.
Отзиви
Все още няма отзиви.